Bobe futás

2016.08.30 Kedd, 18:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

6.5 km Szint: 92 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Vissza a dolgos futónapokhoz. :)

Most kezdésnek csak 4 kör domb (+280db lépcső). Majd apránként emeljük a mennyiséget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:58 6.5 06:46 8.87 92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2818 napja

edzésterv alapján?

egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2