Edzésleírás
Futás TRX-re. (Kb. 20 percet voltam otthon meló után.)
A harmadik kilométert kicsit megnyomtuk Annamarival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:01 | 4.96 | 06:15 | 9.59 | 26 | 0 | 0 | 0 |