Bobe futás

2016.11.13 Vasárnap, 12:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:51

Távolság

17 km Szint: 102 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

A tegnapinál már jobb idő volt. De azért megvártam, amíg kicsit csendesül a szél, és csak utána indultam el. :)

2 kilométer egyedül, 10 kilométer kettesben Évivel, majd a maradék 5 kilométer ismét egyedül. Egész jól ment, azért 16-nál már éreztem fáradságot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:51 17 06:21 9.46 102 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2743 napja

Nálunk egész kellemes idő volt.

egs

Tündüs képe

Tündüs 2743 napja

Én nem vártam itt eszébe sincs elcsitulni. További jó felkészülést!

Felszerelések

Saucony Guide 9