ZoZoo 28.73 km Futás 2016-12-11-n 10:16-kor

ZoZoo futás

2016.12.11 Vasárnap, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:57

Távolság

28.73 km Szint: 201 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 201 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	6	75	161	144
00:05:49	1	05:49	10.32	5	138	158	146
00:05:40	1	05:40	10.59	6	138	164	150
00:05:42	1	05:42	10.53	7	139	151	144
00:05:39	1	05:39	10.62	4	139	149	144
00:05:51	1	05:51	10.26	9	134	146	140
00:05:46	1	05:46	10.40	7	137	148	141
00:05:40	1	05:40	10.59	3	138	148	142
00:05:43	1	05:43	10.50	5	132	149	139
00:05:46	1	05:46	10.40	14	133	146	140
00:05:39	1	05:39	10.62	6	135	142	138
00:05:40	1	05:40	10.59	5	134	141	138
00:05:46	1	05:46	10.40	5	130	140	136
00:06:12	1	06:12	9.68	32	109	164	148
00:05:55	1	05:55	10.14	5	132	156	140
00:05:40	1	05:40	10.59	7	131	155	140
00:06:18	1	06:18	9.52	8	119	154	137
00:05:55	1	05:55	10.14	13	134	163	143
00:06:02	1	06:02	9.94	6	127	146	137
00:06:22	1	06:22	9.42	3	118	158	138
00:05:52	1	05:52	10.23	5	128	149	142
00:07:43	1	07:43	7.78	5	110	145	133
00:06:55	1	06:55	8.67	6	100	148	136
00:06:32	1	06:32	9.18	5	102	170	143
00:07:15	1	07:15	8.28	6	115	164	138
00:07:41	1	07:41	7.81	4	113	144	129
00:07:17	1	07:17	8.24	8	110	141	131
00:04:25	1	04:25	13.58	4	134	168	163
00:03:23	0.73	04:38	12.95	2	161	178	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2709 napja

Micuásos tókör nyugis tempóban. Finom volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.