Edzésleírás
Ma a Pécs-Harkány futáson vettünk részt Andrással, Balázzsal és Pistivel. A verseny kezdésére az égiek elzárták a csapot, amelíy célbaérkezésig kitartott. A kis csapat együtt indult, majd tagózodtunk tempó szerint. Ezen a versenyen megismerkedhettünk hosszú és meredek emelkedőkkel, valamint sunyival egyaránt. A frissitők és a biztpsítás tökéletes volt, a versenyzőtársak igazi sportemberként küzdöttek, segíytették egymást. A résztvevők képviseltek minden korosztályt: 8-78-ig.Öröm volt nézni a támogatók tevékenységét, akiknek biztatásából mindenkinek jutott. A verseny jó hangulatú, jól szervezett és biztosított rendezvény volt, illetve számomra nagy élmény jelentett, amelyhez a kaposvári csapat is hozzájárult, köszi!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:16 | 25.1 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 178 | 159 |
kopi60 2631 napja
Nagyon kemény,,,szép munka...Gratulálok...ismerve a terepet...nem semmi...