Deseda95 futás

2017.03.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:13:16

Távolság

25.1 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Ma a Pécs-Harkány futáson vettünk részt Andrással, Balázzsal és Pistivel. A verseny kezdésére az égiek elzárták a csapot, amelíy célbaérkezésig kitartott. A kis csapat együtt indult, majd tagózodtunk tempó szerint. Ezen a versenyen megismerkedhettünk hosszú és meredek emelkedőkkel, valamint sunyival egyaránt. A frissitők és a biztpsítás tökéletes volt, a versenyzőtársak igazi sportemberként küzdöttek, segíytették egymást. A résztvevők képviseltek minden korosztályt: 8-78-ig.Öröm volt nézni a támogatók tevékenységét, akiknek biztatásából mindenkinek jutott. A verseny jó hangulatú, jól szervezett és biztosított rendezvény volt, illetve számomra nagy élmény jelentett, amelyhez a kaposvári csapat is hozzájárult, köszi!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:16 25.1 05:19 11.30 0 0 178 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2631 napja

Nagyon kemény,,,szép munka...Gratulálok...ismerve a terepet...nem semmi...

Csaba43 képe

Csaba43 2632 napja

Gratulálok Gyuri!!!Szuper teljesítmény spori!!!Egészségedre spori!!!!!!!!!!

steve71 képe

steve71 2632 napja

Ngyon szép tempó Gyuri!Külön gratulálok a korcsoport 8.helyedhez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!