ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:41Távolság
10.02 km Szint: 79 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
100
Maximum
180
Edzésleírás
Laza+erősítés
Az erősítés 30 perc ideig tartott és elég intenzívre sikerült.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 9 | 150 | 180 | 159 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 14 | 100 | 162 | 143 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 6 | 140 | 158 | 149 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 9 | 138 | 161 | 149 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 135 | 155 | 147 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 7 | 132 | 156 | 146 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 5 | 138 | 162 | 150 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 131 | 154 | 144 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 8 | 128 | 154 | 144 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 9 | 132 | 160 | 145 | |
| 00:00:06 | 0.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 154 | 157 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
