ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:44Távolság
11.33 km Szint: 30 mTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
4km bemeleg
6X 3p/1p
levezet
az utolsó kettőnél volt egy kis légellenállás, megszenvedtem, szerencsére egyik átlagideje sem ment 4p/km-nél lassaban :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:44 | 4 | 05:41 | 10.56 | 30 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:03:00 | 0.77 | 03:54 | 15.40 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:03:00 | 0.79 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:03:00 | 0.79 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 171 | |
| 00:03:00 | 0.78 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:03:00 | 0.76 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:03:00 | 0.78 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:11:00 | 1.9 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
