Edzésleírás
Csodálatos tavaszi hajnalon indultam. A madarak versenyt harsogtak, bizonyára a jó időjárásnak köszönhetően. A fogyó hold magasan járt, de fényével már nem tudott érvényesülni. A Deseda felett pára lebegett, mivel a mélyebb részeken leesett a hőmérséklet. A fordulónál horgász ismerősömnek segítettem egy süllő kiemelésében, mivel az összekeverte a damilokat. Vissza felé már éreztem a Nap melegét, fénye sajátos világot teremtett az akácosoknál. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, kellemes tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:15 | 14.21 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 158 | 141 |