Edzésleírás
az ember akkor fut, amikor ráér.... aztán frissít söörel-borral és berúg délután.... hát ez megtörtént :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:59 | 12.7 | 05:21 | 11.21 | 50 | 84 | 176 | 150 |
posztizoli 2709 napja
amikor bekerülsz az áramlatba...csak sodródsz az árral...:)