Edzésleírás
A K-i égbolton még felhők uralkodtak, így a napkelte ugrott. A büki kakasok jelezték a reggel közeledését, miközben felettünk vadludak vonulási zaja volt hallható. Sajnos a járműforgalom is egyre fokozódott, de közben kivilágosodott. Vissza felé a mezei szakaszon jöttem, ahol sajnos egyre több autó jelenik meg, hogy kikerülik a települést a jó minőségű betonúton. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:32 | 15.05 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 157 | 142 |
kopi60 2424 napja
Hajrá Gyuri..kemény vagy..