Edzésleírás
Felettünk csillagos égbolt, de keleten sajnos a felhők uralkodtak, így ugrott a napkelte látványa. Helyette az eget szántó repülőkben gyönyörködtem vissza felé. Büköt elhagyva a hátam mögött hengokat hallottam, amelynerk hatására megfordultam, de nem láttam senkit. Majd amikor megismétlődött, egy hölgy volt mögöttem kerékpárral, majd elhaladáskor németül, majd magyarul köszönt. Ez sértette a híuságom, jó hangosan jó reggelt kívántam, tudatosítva, hogy a magyarok képeswek sport teljasítményre. A mezei szakszon a kukorica jelentős részét levágták, így már láthatóak voltak a legelésző őzek is. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:44 | 14.86 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 158 | 145 |