ZoZoo 11.26 km Futás 2017-10-01-n 16:49-kor

ZoZoo futás

2017.10.01 Vasárnap, 16:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:46

Távolság

11.26 km Szint: 90 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Laza nyugis 145 körüli pulzussal némi szinttel

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	14	79	161	145
00:05:19	1	05:19	11.29	14	131	163	145
00:05:15	1	05:15	11.43	10	136	154	147
00:05:11	1	05:11	11.58	3	129	155	138
00:05:13	1	05:13	11.50	5	137	152	144
00:05:10	1	05:10	11.61	9	135	159	145
00:05:07	1	05:07	11.73	4	140	149	145
00:05:09	1	05:09	11.65	7	140	155	146
00:05:18	1	05:18	11.32	16	138	154	147
00:05:03	1	05:03	11.88	2	108	149	139
00:05:06	1	05:06	11.76	4	135	145	139
00:01:15	0.26	04:48	12.48	2	143	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.