Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, felhős égbolt, ennek ellenére a telihold átvilágíatotta a felhőzetet. Azt út felénél már elkezdett szemerkélni, majd Pisti jóslata szerint a Deseda lehúzta a csapadékot. A tó partja és a vízfelszín lámpák fényétől tarkállott, azaz a horgászok kirajoztak már tegnap. Közben az eső tartott egy kis szünetet, majd ismét rázendített, amelynek köszönhetően egyedül voltam a kerékpárúton. A pékségben feltankoltam, potyáztam három hét kihagyása után az illatáradatból. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak, a Spar maratonon indulóknak sikeres versenyzést, jó eredményt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:01 | 14.18 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 161 | 149 |
steve71 2417 napja
A Desi mindig lehúzza...