mrfuci 28.8 km Futás 2017-10-09-n 08:35-kor

mrfuci futás

2017.10.09 Hétfő, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:30

Távolság

28.8 km Szint: 170 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Hétvégi hosszú hétfőn :D Körbefutottam a Velencei-tavat. Asszem el kellene kezdenem a tudatos frissítéseket hamár edzésre is hosszabbakat akarok futni... két csoki és két víz nem igazán töltött fel... nameg későn is vettem magamhoz... szóval nem élvezetem minden pillanatot :D de az enyém! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:30	28.8	05:26	11.04	170	75	164	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.