miki69 12.31 km Futás 2018-01-24-n 18:22-kor

miki69 futás

2018.01.24 Szerda, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:37

Távolság

12.31 km Szint: 411 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 411 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	31	90	142	134
00:06:58	1	06:58	8.61	50	106	160	142
00:05:28	1	05:28	10.98	48	128	164	155
00:05:22	1	05:22	11.18	45	113	168	158
00:04:59	1	04:59	12.04	26	121	171	160
00:05:44	1	05:44	10.47	20	118	171	156
00:08:02	1	08:02	7.47	23	105	170	156
00:04:26	1	04:26	13.53	32	155	166	163
00:05:41	1	05:41	10.56	24	112	167	158
00:06:11	1	06:11	9.70	33	115	168	160
00:09:00	1	09:00	6.67	34	100	176	157
00:05:12	1	05:12	11.54	36	154	172	162
00:02:38	0.39	06:45	8.89	9	142	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.