miki69 18.4 km Futás 2018-01-28-n 15:58-kor

miki69 futás

2018.01.28 Vasárnap, 15:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18.4 km Szint: 348 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	16	93	146	136
00:05:29	1	05:29	10.94	25	135	149	145
00:05:07	1	05:07	11.73	13	135	150	146
00:05:09	1	05:09	11.65	17	145	151	148
00:05:20	1	05:20	11.25	17	144	151	148
00:05:14	1	05:14	11.46	17	145	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	20	147	152	149
00:05:23	1	05:23	11.15	14	147	153	150
00:05:27	1	05:27	11.01	24	145	151	149
00:05:28	1	05:28	10.98	16	145	153	149
00:05:21	1	05:21	11.21	16	146	152	149
00:05:48	1	05:48	10.34	19	137	152	148
00:05:28	1	05:28	10.98	21	143	151	148
00:05:32	1	05:32	10.84	25	146	151	148
00:05:37	1	05:37	10.68	23	139	152	149
00:05:24	1	05:24	11.11	17	146	151	149
00:05:35	1	05:35	10.75	26	147	160	152
00:05:54	1	05:54	10.17	11	125	153	146
00:04:18	0.67	06:25	9.35	12	115	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.