miki69 12.24 km Futás 2018-01-30-n 18:29-kor

miki69 futás

2018.01.30 Kedd, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

12.24 km Szint: 391 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

103

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 391 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	24	104	150	144
00:04:49	1	04:49	12.46	30	147	154	151
00:05:00	1	05:00	12.00	28	148	153	150
00:05:33	1	05:33	10.81	36	113	160	151
00:04:42	1	04:42	12.77	29	152	162	156
00:04:43	1	04:43	12.72	34	153	165	157
00:04:55	1	04:55	12.20	35	150	163	156
00:04:57	1	04:57	12.12	34	152	164	157
00:04:47	1	04:47	12.54	30	155	166	159
00:05:19	1	05:19	11.29	44	145	165	151
00:05:26	1	05:26	11.04	32	146	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	28	144	152	148
00:01:40	0.3	05:33	10.80	8	139	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.