miki69 11.94 km Futás 2018-01-31-n 18:19-kor

miki69 futás

2018.01.31 Szerda, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:22

Távolság

11.94 km Szint: 418 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 418 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	35	98	153	144
00:04:37	1	04:37	13.00	34	93	159	152
00:04:23	1	04:23	13.69	35	155	165	160
00:05:35	1	05:35	10.75	39	95	170	150
00:06:25	1	06:25	9.35	50	95	170	145
00:07:00	1	07:00	8.57	41	99	171	143
00:04:19	1	04:19	13.90	15	159	170	166
00:06:50	1	06:50	8.78	27	108	171	153
00:05:42	1	05:42	10.53	39	132	173	159
00:07:51	1	07:51	7.64	46	98	172	143
00:04:47	1	04:47	12.54	26	150	162	159
00:05:42	0.94	06:04	9.89	32	139	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.