miki69 21.41 km Futás 2018-04-01-n 13:10-kor

miki69 futás

2018.04.01 Vasárnap, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

21.41 km Szint: 600 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 600 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	28	86	136	129
00:08:29	1	08:29	7.07	33	109	142	134
00:05:36	1	05:36	10.71	34	131	140	134
00:05:35	1	05:35	10.75	34	129	141	135
00:05:43	1	05:43	10.50	27	131	140	135
00:07:20	1	07:20	8.18	52	102	143	137
00:05:42	1	05:42	10.53	22	131	140	136
00:06:04	1	06:04	9.89	24	120	146	137
00:05:42	1	05:42	10.53	21	133	142	138
00:05:42	1	05:42	10.53	36	136	146	141
00:05:53	1	05:53	10.20	24	131	144	139
00:05:43	1	05:43	10.50	26	133	142	138
00:05:43	1	05:43	10.50	25	136	144	140
00:05:48	1	05:48	10.34	22	127	145	140
00:05:44	1	05:44	10.47	26	131	145	140
00:05:41	1	05:41	10.56	28	137	151	142
00:05:42	1	05:42	10.53	24	140	147	142
00:05:39	1	05:39	10.62	30	136	149	143
00:05:38	1	05:38	10.65	24	139	149	145
00:05:24	1	05:24	11.11	24	141	153	147
00:05:09	1	05:09	11.65	22	147	165	154
00:02:11	0.48	04:33	13.19	13	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.