Sápi Ferenc 12.06 km Futás 2019-01-31-n 06:58-kor

Sápi Ferenc futás

2019.01.31 Csütörtök, 06:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:07

Távolság

12.06 km Szint: 157 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	9	87	154	142
00:06:23	1	06:23	9.40	8	149	159	154
00:06:08	1	06:08	9.78	9	157	176	168
00:06:17	1	06:17	9.55	10	158	169	164
00:06:14	1	06:14	9.63	7	157	167	162
00:06:16	1	06:16	9.57	14	156	169	161
00:06:21	1	06:21	9.45	8	132	164	146
00:06:07	1	06:07	9.81	32	129	143	138
00:06:23	1	06:23	9.40	16	133	142	139
00:06:16	1	06:16	9.57	22	137	144	141
00:06:12	1	06:12	9.68	9	137	145	141
00:06:15	1	06:15	9.60	13	130	145	140
00:00:25	0.06	06:57	8.64	0	142	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.