mrfuci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:57:24Távolság
28 km Szint: 55 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
V. Tóparty Futóparty, Agárd.
Összességében... sajnos nem tudtam felkészülni rendesen, így nagy fejszébe vágtam a fámat... kiderült, hogy félmaratonig egész jó vagyok.. aztán nagyhalál... ;)
Köszi mindenkinek a biztatást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:29 | 5 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 177 | 165 | |
| 00:30:15 | 5 | 06:03 | 9.92 | 25 | 0 | 182 | 171 | |
| 00:31:56 | 5 | 06:23 | 9.39 | 20 | 0 | 183 | 173 | |
| 00:30:33 | 5 | 06:07 | 9.82 | 10 | 0 | 184 | 177 | |
| 00:35:13 | 5 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 186 | 179 | |
| 00:21:58 | 3 | 07:19 | 8.19 | 0 | 0 | 189 | 182 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eftomi 5380 napja
Így van! Akaraterőböl ötös.
Shrek 5380 napja
Hajrá hatodik Tóparti! Gratulálok!
pecsenye 5380 napja
gratulálok, akaraterőből ötös
csetbalu 5380 napja
én is köszönöm, jó volt találkozni-nevetni. legközelebb végigtoljuk:) a felkészülésed meg meglesz:) néhány esti altatás utáni futás mindig jól jön:) illetve akkor van időnk:)
GRAT Füci, lenyomtuk a tavat:)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 5379 napja
Köszi srácok, jó veletek futni!