Edzésleírás
7. Generali Dunaparti Futógála 10 km-es táv. A táv a Duna-parton (Pesti alsó rakpart) vezetett, környezet nagyon kellemes. Ideális időben zajló verseny. Nagyrészt könnyű kocogás, bár a végére így is megéreztem a pulzus felszaladását.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:12 | 10 | 05:31 | 10.87 | 0 | 132 | 178 | 171 |