mrfuci futás

2010.07.10 Szombat, 15:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:13:58

Távolság

21.1 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

7. E-on Hortobány félmaraton
Hogy is szokták... the award goes to... és én ekkor fellépek az emelvényre, és elkezdem mondani:
- köszönöm a feleségemnek, hogy hatalmas kompromisszumkészséget mutatva elengedett a versenyre, "ez nem nooormális" gondolatok közepette
- köszönöm Levikopternek és Harcsabarnának, hogy részesei voltak a teljesítményemnek
- köszönöm a Napnak, hogy végig rajtam tarotta a szemét, nem hagyott kihűlni és segédkezett néhány kiló leadásában (gyorsan visszaszedtem utána)
- köszönöm a Hortobágynak, akihez immáron vegyes érzelmek fűznek
- köszönöm a bikinis lányoknak, akik néhány pillanatra feledtették velem, hogy mivel küzdök
- köszönöm a barátaimnak a Balaton parton, akik jólmegérdemelt sörüket itták láblógatva, nem is gondolva rám... ők csinálták jól
- köszönöm ASICS bácsinak, akinek a kiválló cipőmet köszönhetem
- köszönöm a BSI-nek, hogy megkaphattam a 33-as rajtszámot, így 33 évesen
... és lejárt a köszönetnyílvánítás ideje.... meghajolok, és fogadom a gratulációkat...
ÉS... felnézek, majd rádöbbenek, hogy van még vissza 1 km, de már hallom Péter Attilát... aki a célban név szerint említ... Beértem...

Hortobágy, jövőre, ugyanitt... de nem futás miatt.. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:40 5 05:56 10.11 0 0 168 155
00:31:25 5 06:17 9.55 0 0 183 162
01:06:32 10 06:39 9.02 0 0 179 163
00:06:21 1.1 05:46 10.39 0 0 178 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 5280 napja

:)

mateve képe

mateve 5281 napja

bocsi.....de kihagytad a legfontosabbat: VILÁGBÉKE...!!!!!

Egészségedre!!!!

mjoci képe

mjoci 5281 napja

-köszönöm a remek leirást.:))
Gratulálok.

RemAti képe

RemAti 5281 napja

Gratulálok az eredményhez, elszántságodhoz és a remek összefoglalóhoz. -:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5281 napja

szóval mégegyszer: ember tervez... de azért kemények voltunk!

Gratulálok! köszi a társaságot!

csetbalu képe

csetbalu 5281 napja

grategészség Füci, ebben a nemnormális időben embertpróbáló lehetett, hajrá tovább:):)

Levicopter képe

Levicopter 5281 napja

Jövőre nem lesz 35 fok csak 34 , még jobban felkészülünk. A lényeg a teljesítés volt és a jó hangulat.

Jövö héttől újra edzések.......

Köszönöm a fuvart, és a társaságot !!!!!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50