Edzésleírás
7. E-on Hortobány félmaraton
Hogy is szokták... the award goes to... és én ekkor fellépek az emelvényre, és elkezdem mondani:
- köszönöm a feleségemnek, hogy hatalmas kompromisszumkészséget mutatva elengedett a versenyre, "ez nem nooormális" gondolatok közepette
- köszönöm Levikopternek és Harcsabarnának, hogy részesei voltak a teljesítményemnek
- köszönöm a Napnak, hogy végig rajtam tarotta a szemét, nem hagyott kihűlni és segédkezett néhány kiló leadásában (gyorsan visszaszedtem utána)
- köszönöm a Hortobágynak, akihez immáron vegyes érzelmek fűznek
- köszönöm a bikinis lányoknak, akik néhány pillanatra feledtették velem, hogy mivel küzdök
- köszönöm a barátaimnak a Balaton parton, akik jólmegérdemelt sörüket itták láblógatva, nem is gondolva rám... ők csinálták jól
- köszönöm ASICS bácsinak, akinek a kiválló cipőmet köszönhetem
- köszönöm a BSI-nek, hogy megkaphattam a 33-as rajtszámot, így 33 évesen
... és lejárt a köszönetnyílvánítás ideje.... meghajolok, és fogadom a gratulációkat...
ÉS... felnézek, majd rádöbbenek, hogy van még vissza 1 km, de már hallom Péter Attilát... aki a célban név szerint említ... Beértem...
Hortobágy, jövőre, ugyanitt... de nem futás miatt.. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:40 | 5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
00:31:25 | 5 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 183 | 162 | |
01:06:32 | 10 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 179 | 163 | |
00:06:21 | 1.1 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 178 | 170 |
bocsi.....de kihagytad a legfontosabbat: VILÁGBÉKE...!!!!!
Egészségedre!!!!
-köszönöm a remek leirást.:))
Gratulálok.
Gratulálok az eredményhez, elszántságodhoz és a remek összefoglalóhoz. -:)
szóval mégegyszer: ember tervez... de azért kemények voltunk!
Gratulálok! köszi a társaságot!
grategészség Füci, ebben a nemnormális időben embertpróbáló lehetett, hajrá tovább:):)
Jövőre nem lesz 35 fok csak 34 , még jobban felkészülünk. A lényeg a teljesítés volt és a jó hangulat.
Jövö héttől újra edzések.......
Köszönöm a fuvart, és a társaságot !!!!!!!
mrfuci 5280 napja
:)