HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:47Távolság
5.04 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
jó reggelit mindenkinek!
kicsit fájt, de jólesett...
a lábam már tökéletes, de a hasam az fáj...
így levezetés 5 perc hasizom volt...
akkora baknyúl állt az ösvényen, majd megijedtem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 10.08 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RemAti 5004 napja
Tényleg nagy nyúl lehetet, ha megijedtél. -:) Csak óvatosan. Grat.
Bense Kriszti 5004 napja
Jó reggelt! Küldöm a fájdalom csillapító csillagokat!
nalacy 5004 napja
Biztos jó, ha rádolgozol arra a hastáji fájdalomra? Vmi bélgyógyásszal konzultálhatnál, hogy mi a szösz ez!
A korai futáshoz grat és egsre!
eftomi 5004 napja
Jó reggelt Neked is!
eftomi 5004 napja
Vigyázz a nyulakra, mert harapnak! :-) A hajnali társaim ma denevérek voltak ...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5004 napja
A nyulak barátok,nekem is van, de ő délután szokott a Duna parti töltésen várni...:))
Látom szépen fel van építve a futás edzésed, és jól látom,hogy a Nike félmarcsira készülsz? Én is ott leszek, csak nem ilyen tudatos a készülésem:-(