HarcsaBarna bringázás

2010.08.17 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

11.5 km

Tempó

03:03 p/km (19.71 km/h)

Edzésleírás

a bicikliúton parkoló teherautóstól megérdeklődtem, hogy hibáztam-e, hogy erre jöttem, de nem ért utol, én meg nem mentem vissza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 11.5 03:03 19.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5004 napja

Nem izélek mán ám.......:-))) Amúgy meg nem dolgozom, majd csak 23-án kezdek:-) Nemes elhatározás az ironman, én is tervbe vettem, mondjuk úgy 35 éves korra. Addig meg megtanulok normálisan úszni:-))
Hajrá és keményen, lesz itt még Nagyatád!!!!!!!!!!!!!:-)))))

nalacy képe

nalacy 5004 napja

Most már értem mire fel ez a nagy sebesség...DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!