HarcsaBarna 1.98 km Úszás 2010-12-09-n 08:00-kor

HarcsaBarna Úszás

2010.12.09 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.98 km

Tempó

30:18 p/km (1.98 km/h)

Edzésleírás

az első 500 gyors -18, a második-16, a következő 1000 gyors-mell felváltva, de folyamatosan 26 perc. utána 15 perc szauna.. aztán 20 perc csoportos vízalatti torna, de ma egyedül alkottam a csoportot...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4890 napja

Ügyelj rá, hogy legközelebb ne csak egyedül legyél nedves ... :D:D:D ... Egészségedre!

mateve 4890 napja

Sellőfiú... :D:D:D Váljék egészségedre és szép napot!

nalacy 4890 napja

Megy ez neked nagyon, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.