Edzésleírás
nagy az Isten állatkertje. Ma megérkezett az új turnus. Lementem úszni, de ezek a túristák, bár nem voltak sokan, összevissza úszkáltak a medencében......... Elkezdtem a fal mellett úszni, féltávnál jártam, amikor megérkezett két nálam tíz évvel fiatalabb, de ugyanannyival nehezebb sportoló........ Bele is lábaltak a medencébe, majd az egyik a fordulóm előtt egy méterrel szépen el kezdett úszni a sávomban, na én azért keresztül úsztam rajta gyorsan, majd a túlvégen mondtam neki, hogy ne féljen, bárhol leér a lába, odébb mehet. Na odébb is ment és csodálatosan elkezdett úszni, na mindkettő nagyon technikás volt, mert mellúsztak, de annyira, hogy minden húzásnál derékig kint voltak a vízből, nem haladtak ugyan, de látványos volt. Biztos rendőrök.... na de azért jót úsztam, sőt ez a kis affér még fel is gyorsított, bár nem vagyok benne biztos, hogy nem számoltam el, lehet, hogy 1-2 hosszal több is volt... egyébként nem tudom, hogy lehet számolni a köröket, én mindig eltévesztem, és onnan folytatom, amire tuti emlékszem, hogy volt... ja ez vegyes, (gyors-mell) de folyamatos úszásnem volt... na egy óra múlva még úszok egy kicsit..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.99 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 4890 napja
Neked tényleg hártya fog nőni az ujjaid között ...