Edzésleírás
Hosszú idő után végre újra a vízben. Meg is látszik. Ilyen lassú már rég voltam, még akkor is, ha többször kihagytam kört a számolásból és ezért "túlteljesítettem". 5 km mell és hát felesben.
1. km: 26'29.67"
2. km : 27'24.46"
3. km: 29'35.43"
4. km: 26'45.62"
5. km: 30'41.14"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:56 | 5 | 28:11 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |