Edzésleírás
Egy gyors 5km-es a mai korai zárás előtt, fele mell, fele hát.
1. km: 25'27.76"
2. km: 27'53.61"
3. km: 29'11.20"
4. km: 29'16.18"
5. km: 28'45.95"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:40 | 5 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |