HarcsaBarna futás

2011.02.07 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

7.04 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

4lassú / 2 gyors/ 1l / 1 gy / 1l / 1gy / 1l / 1gy stb...

a gyorsak 2 perc körüliek, 4.20-4.30-as tempóval...

csak annyi volt a baj, hogy mivel holnap éhgyomorra kell mennem vérvételre, így előre megettem a két napi kaját ebédre...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	8.8	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA 4829 napja

Eljöhetnél pályabringásnak is...Ennyit körözni...:-)

Shrek 4829 napja

:-)

pleko 4829 napja

Rohangászunk-rohangászunk..Látom érzed a tavaszt már Te is! Pedig sajna még korai..Egészségedre!

nalacy 4829 napja

Az átlag sem rossz, főleg teli hassal...DD Egs!

Egy politikust megtámadnak a rablók.
-Ide a pénzedet!!!
-Hát hogy meritek, én politikus vagyok!
-Akkor ide a pénzünket!!!

Mi a különbség egy politikus és egy munkanélküli között?
A munkanélküli már egyszer dolgozott...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.