HarcsaBarna 22.8 km Bringázás 2011-02-06-n 14:00-kor

HarcsaBarna bringázás

2011.02.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

22.8 km

Tempó

02:12 p/km (27.36 km/h)

Edzésleírás

Első fixi edzésem... egész jó, bár szokni kell. Akkora szél fújt néhol, hogy a lejtőn visszafújt volna, ha nem tekerek... a végén gondoltam gyakorolom a megállást. Beakasztottam a lábam állóhelyben mejd szépen lendületesen eldőltem oldalra, és a tanult eséstechnikával könyökkel tompítottam. Most fáj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22.8	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

márkusöcsi 4830 napja

Gyakorold többször! :))

Jobbulást!

nalacy 4830 napja

Valami kipárnázott helyen kéne ezt gyakorolni! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.