HarcsaBarna futás

2011.01.27 Csütörtök, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:20

Távolság

11.1 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

így esett jól... a latyakos hóban volt egy kis csúszkálás, de tél van...

ja, most el is megyek úszni és szaunázni:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 10.95 06:24 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4840 napja

Hova illesztendő a listában, hogy " a rendőr kis se száll a fűtött csíkosból igazoltatni" ? :)))

Shrek képe

Shrek 4840 napja

Pihent ....

prókátor képe

prókátor 4840 napja

Jó kis munkahely úszás szaúna! Ez igen!

nalacy képe

nalacy 4841 napja

-115 -nél pedig a purdé lábára zoknit húznak és úgy zavarják el a bótba cigiér...DDD Csak hogy vmi itteni vonzata is legyen.

Alakulnak a futásaid, egészségedre!

steve71 képe

steve71 4841 napja

Szép napot Spori és kellemes izzadást!:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4841 napja

Hogy milyen figyelmetlen vagyok..Érdekes ez a káposztás kör...Felétek sima káposzták nőnek,vagy rögtön savanyítottak?Mert ha utóbbi,akkor majd többet járok arra,és ott frissítek....:-)Meggyet már ettem egyszer kétszer Fadd elején pár fáról,és bár az is savanyú szerintem nem az igazi....

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4841 napja

:-)

Egészségedre,Szép napot:-)

mateve képe

mateve 4841 napja

Látom ma reggel is halmozod az élvezeteket... :))

Egészségedre és szép napot!!!

pleko képe

pleko 4841 napja

Egészségedre!   Király a story-d....

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4841 napja

A hideg fogalma relatív ...




+ 20°C A görögök felveszik a pulóverüket (ha megtalálják azt)

+ 15°C A jamaicaiak bekapcsolják a fűtést (persze, ha van nekik).

+ 10°C Az amerikaiak reszketnek a hidegtől. Az oroszok a
kiskertekben uborkát ültetnek.

+ 5°C  Leheletünk már látszik. Az olasz autók felmondják a szolgálatot.

0°C  Amerikában megfagy a víz. Oroszországban a víz sűrűbb lesz.

- 5°C  A francia autók felmondják a szolgálatot.

- 15°C A macska ragaszkodik hozzá, hogy veled aludjon az ágyban. A norvégek előveszik a pulóverüket.

- 18°C Oslóban bekapcsolják a fűtést. Az oroszok a szezon végén utoljára utaznak a dácsára.

- 20°C Az amerikai autók nem indulnak el.

- 25°C A német autókat nem lehet indítani. A jamaicaiak kihaltak.

- 30°C A hatóságok napirendre tűzik a hontalanok kérdését. A macska a pizsamádban alszik.

- 35°C Túl hideg van ahhoz, hogy gondolkozz. A japán autókat nem lehet elindítani.

- 40°C A svéd autók felmondják a szolgálatot.

- 42°C Európában már nem működik a közlekedés. Az oroszok az utcán fagylaltoznak.

- 45°C Vannak még görögök?

- 50°C A szemöldökök megfagynak két pillantás között.
Alaszkában a fürdőszobák kisablakát fürdéskor bezárják.

- 60°C A fehér medvék délebbre vonulnak.

- 70°C A pokol is befagyott.

- 73°C A finnek menekítik a Mikulást Lappföldről. Az oroszok felveszik a füles sapkájukat.

- 80°C Az oroszok nem veszik le a kesztyűjüket még a vodka pohárba öntésekor sem.

- 114°C Az alkohol megfagy. Az oroszok igazán dühösek

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!