Da Martian csapatsport

2011.01.20 Csütörtök, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

3-2 (2-2)

Végre jól ment a játék. Három menetet nyertünk (ebből az egyiken nem játszottam) és kétszer kaptunk ki.

Idén először kezdtem ráérezni a megfelelő dobótechnikára, így jól ment a dobás. Kivéve a triplát, megint nem tudtam eldobni a vonal mögül a gyűrűig, de ezt betudtam az edzés előtti kondizásnak. Ugyanez lehetett az oka a nagyon rövid indításoknak és a gyenge passzoknak is, amik miatt nagyon sok hibám és eladott labdám is volt.

A meccsek mind szorosak voltak, ez két alkalommal sajnos nem fért bele. A két győzelemből viszont az egyiken én szereztem a döntő kosarat.

Edzés után még megcsináltam a szokásos ugrókötelezést, de a láberősítést már otthonra hagytam, mert 11 óra lett és ki kellett menni a teremből.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!