HarcsaBarna erősport

2011.02.28 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

Csak egy kis átmozgatás...swing 4x20 kétkezes, szakítás 4x10-10... a tegnapi nap után a vártnál jobban ment...majd délután folytatom....

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4808 napja

Egy huszasnak már neki tudnék indulni!

nalacy képe

nalacy 4808 napja

Lábaid hogy vannak? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!