Edzésleírás
Hazaértem és vágytam egy kis levezetésre...meg ennyi kellet az ÖTSZÁZhoz...
Éreztem, hogy jó lesz... kellemes nem mexakadós tempó, és ebben még kutya és sétáló kerülgetés is volt...
Persze én se hinném el... hát még Shrek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.68 | 32:44 | 1.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép menet a tegnapi után. Gratulálok!
Nagy vagy!!! Büszke vagyok Rád!
Szabi nagy gratulációm az 500-hoz,nagyon szorgalmas vagy:-)
Shrek 4795 napja
A félmaraton szárnyakat ad ... mert futni biztosan nem tucc ilyen gyorsan ... :D:D:D ... Ebből kell mostanában sok, és nemsokára 4-gyel kezdődik a tempó. Nem csap két kilin ....