HarcsaBarna futás

2011.03.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:39

Távolság

10.08 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Hazaértem és vágytam egy kis levezetésre...meg ennyi kellet az ÖTSZÁZhoz...

Éreztem, hogy jó lesz... kellemes nem mexakadós tempó, és ebben még kutya és sétáló kerülgetés is volt...

Persze én se hinném el... hát még Shrek...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.68 32:44 1.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4795 napja

A félmaraton szárnyakat ad ... mert futni biztosan nem tucc ilyen gyorsan ... :D:D:D ... Ebből kell mostanában sok, és nemsokára 4-gyel kezdődik a tempó. Nem csap két kilin ....

RemAti képe

RemAti 4795 napja

Szép menet a tegnapi után. Gratulálok!

vylona képe

vylona 4795 napja

Nagy vagy!!! Büszke vagyok Rád!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4795 napja

Szabi nagy gratulációm az 500-hoz,nagyon szorgalmas vagy:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!