HarcsaBarna 10.08 km Futás 2011-03-26-n 06:00-kor

HarcsaBarna futás

2011.03.26 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.08 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

117

Maximum

160

Edzésleírás

A combjaim még most is nyivákolnak a kettlebelltől, ezért laza edzést terveztem, két kocogós kör után két nagyon laza kör következett, de már olyan laza volt, hogy fájt, így mentem két gyorsabbat is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20.16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plekoklári 4782 napja

Látom már megint kidobott az ágy!!

Ja , és szégyelld magad, hogy nem tőled kapta Ica a kávét! :)

vylona 4783 napja

A kv.-t meg én vittem magamnak az ágyba........ :)

mjoci 4783 napja

Elég beteges dolog szombaton hajnalban futni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.