HarcsaBarna Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.34 kmTempó
44:47 p/km (1.34 km/h)Edzésleírás
Ma nem volt már erőm bicajjal menni. A hosszakat nem számoltam, technikáztam, úszkáltam. Bemelegités, deszka 6 hossz, siklás, bója, laza hosszak egyben 4 hosszak, a végén bójával jó pár hosssz, ezt nagyon élveztem, már lazán mentem négyes levegővel is. Befejezés páros hát, majd parton nyújtás és szauna...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2.01 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
HarcsaBarna 4720 napja
Köszönöm, tanítónéni! Viszek úszóscuccot, meg fényképezőgépet! Hajrá nektek!
smarcsu 4721 napja
na hétvégére kapsz egy nagy pirospontot a 6 hossz deszkáért! a négyes levegőtől meg csak ámulok és bámulok. látom sikerült ráérezned az ízére. a végén még a nyújtás is megvolt.... hát.... emelem kalapom! egészségedre, s remélem, holnap találkozunk Egerben! (hozzál úszócuccot, hátha tudunk majd egy kicsit úszkálni verseny előtt, után).
csetbalu 4721 napja
... ma nem volt erőd biciklivel menni... ezért beúsztál...:)
egészség, kellemes hétvégét:)
mateve 4721 napja
Szép napot, jó hétvégét neked is halacska...!!! :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4720 napja
köszi szépen, de csak nagyon jó képet illik csinálni!