HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:50Távolság
4.4 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Kis feleségemmel körbe, aztán lehagytam. Kissé hűvös volt az idő, az eleje nagyon döcögősen ment a fájós lábamnak, de a végére jobb lett, fáj, de kit érdekel, futás után 5 perc nyújtás... lehet, hogy máskor is kéne...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 4.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RemAti 4731 napja
Nyújtás mindig jó. Csináld csak bátran futás után. Egészségedre! Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4730 napja
Yes .....kéne....gratu nektek!