HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
11.5 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Edzésleírás
Hát hideg nem volt, jó kis pára viszont igen. Jó kis tempósat jöttem, pedig az este nagyon vacilláltam, hogy kihagyom, mert már fáradt vagyok és hétvégére terveztem egy hosszabbat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
torolt_4724 4667 napja
Egs! Most már melóba is futva? Mondjuk én is el szoktam játszadozni a gondolattal...De nálunk nincs lehetőség zuhanyzásra...:-)) Szegény kollégákat meg sajnálnám:-))
Hajrá!
Shrek 4667 napja
Hm ... csak gratulálni akartam, de éppen a fejemet tömtem és nem jött ki hang az ujjaimon ....
Daniloo 4667 napja
Én akkor is csak azt tudom mondani: Egészségedre!
smarcsu 4667 napja
egészségedre, szép napot!
mateve 4667 napja
Shreki éppen a fejét tömi.... :D:D:D
HarcsaBarna 4667 napja
ez most mit jelent, amit akarok???
Shrek 4667 napja
Hm ... hm ... hm ... hm ... :-)
mateve 4667 napja
Bizony...szép tempó...látszik, hogy már nagyon akartál dolgozni... :)))
Szép napot, jó munkát!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 4666 napja
Nagyon siettél a munkába ! Egészségedre! Puszi Icának !