HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:00Távolság
23 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
A tegnapi sportnap után alig birtam elindulni is... keservesen jött össze a tervezett táv...
Gyenge esőcske... lakótelep kerülgetés, majd át a Megyeri hidon, majd vissza, tekergés az Ósan felé, és még igy is kellett 6-7 kilit menni az erdőben...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
posztizoli 4572 napja
Hát mer nyilván kicsi a lakótelep, közel van a híd meg az osan!::)) Meg szerencsére az erdő!! De ott jobb is!!
RemAti 4572 napja
Egy erős hét szép befejezése! Gratulálok!
forgi 4572 napja
Úgy látom Te is sok helyre eljutottál ma! Egs!
smarcsu 4572 napja
hát pihenhettél volna szerintem a tegnapi után nyugodtan! azért egs
nalacy 4572 napja
Most már értem mire volt a nyújtás, hogy csinálod, hogy a legelső napi edzésre rakja be a gép az edzéseid zömét? Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4571 napja
A madaras teszkó szááááárnyakat aaaaad! :) Egs!
Nalacy, ha korábban tervként bent volt az edzésnaplóban, akkor előre rakja be!