HarcsaBarna 3.8 km Úszás 2011-10-22-n 15:30-kor

HarcsaBarna Úszás

2011.10.22 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

3.8 km

Tempó

26:51 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegités, 400 bója, 400 gyors, 400 teki, 400 gyors, 1000 gyors ( 25.20) 200 bója, 200 gyors, 200 teki, 200 vegyes levezetés... a szaunát meg bezárták...

végig laza, kényelmes, beszélgetős, izé, nézelődős tempóban, 3mas levegővel....

hogy miért pont ennyi lett:) ? köszi, tantónéni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola 4572 napja

Hu de jó kis edzős nap gratula !!!!

smarcsu 4572 napja

nagyon ügyes vagy, meg vagy dicsérve.apropó! mit nézelődtél arra? lenn volt Ica is? mert akkor megértem, egyébként nincs ott sokminden nézelődni való :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.