HarcsaBarna futás

2011.10.19 Szerda, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

16 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Bemelegités a lakótelep körül, majd irány a dolgozó.... közben a Nyugatinál egy gyors randi...

elnéztem, ahogy a nép - az istenadta nép - dohányzik a megállótól 3 méterre, majd amikor meglátják a buszt közeledni, ügyesen elpöckölik az égő csikket, a sötétben mint megannyi szentjánosbogár, repkednek a világító parazsak...

off:

A rendőrségnél külön vizsgát kell tenni autóvezetésből és az erre kapott igazolás az un. "ügyintézői" - tehát aki rendőrautót vezet az ügyintéz... na nekem most nem adnak autót, így bicajjal intézem az ügyeimet...

uff!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4574 napja

No, a cigizőket szeretem, mivel rám már autóból is pöckölték futás és bicózásom során...:-(((

Szép tempót mentél ilyen távon, grat! Én szabin vagyok ám!:-)))

zenoka képe

zenoka 4575 napja

hat ez a 14 pont jo volt!
5 os ponthoz hozzaszolva hol lehet veled edzeni?:D

Shrek képe

Shrek 4575 napja

No comment ... Egészségedre!

leon01 képe

leon01 4575 napja

Tényleg egytávot futottunk,csak te hajnalban én meg este:) Gratula!!! Az "Ügyintézői" nálunk is kiváltság volt,a pár ezer plussz miatt először a fönök kedvencei kapták meg. Végül én is kaptam,de egyszer üldözés közben fejreálltam a kocsival és közveszélyesnek minősítettek:)

RemAti képe

RemAti 4575 napja

Nagyon jó. 5*

pleko képe

pleko 4575 napja

Hát ez nagyon költői volt...A cigarettacsíkkek mint szentjánosbogarak...nagy vagy Szabi...Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4576 napja

1. A rendőr egyrészt mindenki számára a legsürgősebben szükséges, másrészt nem kívánatos személy.
 
2. A rendőr az emberek azon kategóriájához tartozik, akik szentekből, bűnösökből, angyalokból és ördögökből tevődik össze.
 
3. A rendőr egy névtelen ritka teremtmény, akit szemből "ŐRMESTER ÚR", a hát mögött "IDIÓTA" megszólítás illet.
...  
4. A rendőr egy igazi diplomata, aki ha verekedőket csillapít le, mindegyik azt hiszi, hogy Ő kapott igazat.
 
5. A rendőr legyen képes egyszerre több olyan emberrel verekedni, aki kétszer olyan erős és fele annyi idős mint Ő, de közben az egyenruhája ne szakadjon el.
 
6. A rendőrnek kitűnő jogásznak kell lennie, hogy pillanatok alatt tudjon határozni. Ez a bírónak, aki az intézkedés törvényességét vizsgálja, több hónapig tartana.
 
7. Egy rendőrnek mindent tudnia kell, de semmit nem mondhat.
 
8. A rendőr a baleset bekövetkezésével egy időben jelenjen meg a helyszínen, végezzen mesterséges lélegeztetést, csillapítson vérzéseket, tegyen sínbe törött végtagokat, mert mindez a hivatásához tartozik.
 
9. A rendőrnek ha hiányzik a gombja, akkor trehány egyenruhás, ha siet, akkor elővigyázatlan, ha óvatos, akkor lusta. Ha valaki megüti, akkor gyáva, ha visszüt brutális.
 
10. A rendőr legyen képes arra, hogy egyetlen hajszálból következtetve megtalálja az elrejtett fegyvert, tettestársakat és megállapítsa a tettes tartózkodási helyét.
 
11. A rendőr ha elfogja a tettest, akkor szerencséje van, ha nem tökkelütött.
 
12. A rendőr köteles napokig keresni egy tanút, aki aztán semmire sem akar emlékezni.
 
13. A rendőrnek aktákat kell tanulmányoznia, jelentéseket, jegyzőkönyveket kell írni, amíg az ujjai tövig kopnak, szemei ki nem égnek. Mindezt azért, hogy a tettes a bíróság elé kerüljön, ahol minden további nélkül szabadlábra helyezik.
 
14. Végül a rendőrnek zseniális számolóművésznek kell lennie, hogy álmatlan éjszakáin ki tudja számolni, hogyan tudja a családját a fizetéséből eltartani.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4576 napja

hogy jönnék én az Ő nagyságához!

zenoka képe

zenoka 4576 napja

ez mar majdnem zilaci-s volt:)

Gandi képe

Gandi 4576 napja

ez jó :-)

nalacy képe

nalacy 4576 napja

Én a jómultkorában a pirosnál visszaadtam a csikket a baromarcúnak, amelyik kidobta az ablakon, meglepetésében köpni-nyelni nem tudott. Le a bagósokkal, éljen a világbéke!

Gandi képe

Gandi 4576 napja

Oh, cigi, nekem is kedvenc témám :-(

rendszeresen beszólogatok a megálló mellett dohányzóknak, általában megsértődnek, ez látszik az arcukon, de amikor ott viszem az alig 14 hónapos lányomat a hátamon, aki szintén kénytelen cigifüstöt szívni, nem bírom szó nélkül hagyni...

néha vissazszólnak, hogy ahol ők állnak, ott lehet. na igen, ebből is látszik, hogy nem értik a szabály lényegét :-(

bocs, ez kicsit hosszú lett...

A futást egészségedre!  szép kis táv :-)

smarcsu képe

smarcsu 4576 napja

ja egyébként szép a táv :)

smarcsu képe

smarcsu 4576 napja

egyet értek, túl sokan cigiznek szerintem is! Szabi és most akkor kapsz szolgálati biciklit, mint Balu?

csetbalu képe

csetbalu 4576 napja

az észak pesti mateve akcióba lép:):) egészség:)

mateve képe

mateve 4576 napja

:))) milyen érdekes: ma én is azt figyeltem, hogy milyen sok ember cigizik...kb. minden második...még sem lehet olyan mély a válság ha erre is tellik... Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!