Edzésleírás
2200 gyors/ 1 óra majd 200 vegyes levezetés, meg egy kis szauna...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Csak Harcsák voltak,vagy voltak apróhalak,és bálnák is?:-)
Egészségedre!
:) 3 után 6 embör volt a 8 sávban... vagy valami hasonló..hánysáv van? Rábeszéltem, 3 körül mennénk, ha neked is jó! Nagyon várja, már a reggeli edzéseket tervezi...
merre jártál angyalkám? csak nem a Hős utcában? holnapra rábeszélted kicsi szíved?
smarcsu 4587 napja
rendbe a 3 óra :) ott találkozunk :)