HarcsaBarna 2.4 km Úszás 2011-11-16-n 05:30-kor

HarcsaBarna Úszás

2011.11.16 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

2.4 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

200 bem, 200 söprés teki, 200 héteki?, 200 söprés, 200 hé, 400 teki, 400 laza gyors ( 9p.) 400 bója ötös levegővel, 200 levezetés, 12 perc szauna...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4548 napja

Még a végén te fogod írni az úszóválogatott edzéstervét:))) Grategs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.