HarcsaBarna Úszás

2011.11.27 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.6 km

Tempó

24:37 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegités, 200 teki, 2000 gyors, ( a következő 200-akkal:   4.45, 4.52, 4.50,4.59, 4.44, 4.44, 4.47,4.48,4.46,4.36) nem gyors, de szép egyenletes...200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Molnartomasz képe

Molnartomasz 4536 napja

Szep edzesmennyisegek egy napra! Gratulalok!

smarcsu képe

smarcsu 4536 napja

azért nem haragszom ám nagyon, csak épp a szomszédban voltam :)

smarcsu képe

smarcsu 4536 napja

csak elmentél edzésre? engem meg lemondasz... látom, már önálló utakra vágysz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!