Edzésleírás
autószerelőhöz.... dimben-dombon, útpadkán, 100 m-es látótávolságban... én láttam, de a szembejövő autók nem mindig... egy idő után átázott a cipőm, azt már nem élveztem annyira...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Közelebb nem találtál szerelőt? Jó futit holnapra!
Egészségedre és sok palacsintát süssél.:))
na sütök egy kis palacsintát... és fogyasztok... belülök...
Jól bemelegítettél holnapra....Egs!
bort??
6:36!?.....és hova ez a rohanás!?
Ilyen rossz látási körülmények között?
Én nem sütök palacsintát.
Valamit főzök, ...na!
egs!
előbb én lefoglalom egy kis úszásra :) egészségedre, akkor fél 4 :)
ennyi nem teljesen ép figurát...:) Levi nézelődik, Jocival beszéltem az előbb, épp Szentendréről átmozgat hazafelé...
GRAT, egészség, délután-este palacsintasütés edzés mindenfelé!!!:)
RemAti 4530 napja
Úgy látom kevesled a holnapi adagot! -:) Egs.