mrfuci 14.6 km Futás 2011-12-13-n 09:54-kor

mrfuci futás

2011.12.13 Kedd, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:54

Távolság

14.6 km Szint: 10 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Megintcsak kötelező szabi, amit a dinnyési Madárdal tanösvény harmadik részével töltöttem, lefutottam a Parti túra 8 kilis szakaszát ami a gárdonyi Gárdonyi Géza szülőházáig vezet, majd onnan vissza egy kicsit más útvonalon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:22	9	06:56	8.66	10	0	176	157
00:34:32	5.6	06:10	9.73	0	0	182	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli 4553 napja

A pizza is kicsi volt, vagy abban edzésben vagy?:))) Gratula!!

picikata 4554 napja

De, kis huncut vagy...csak a Don Pepe miatt futottál.... :)

Egészségedre!

Levicopter 4554 napja

Erre is milyen jó a szabi !!

csetbalu 4554 napja

úgy mindenestől, egészségedre, nagyon jó lehetett:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.