mrfuci 6.5 km Futás 2011-12-20-n 08:05-kor

mrfuci futás

2011.12.20 Kedd, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

6.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

H amár szabi, akkor megint futás napközben, így nem a családtól (lleteve esténként az asszonytól) veszem el a drága időt a hobbimra, a FUTÁSRA.

úgy gondoltam, ma elsétizünk a kölkökkel az oviba (tényleg, azt is benaplózhattam volna, az is 1,1 kili), majd onnan egy álmos futás.. ezt azért mondom, mert ilyen alacsony átlagpulzusom az életben nem volt :) És ilyen koráén is csak egyszer futottam eddig az utóbbi 5 évben :)

Jól esett ebben a hidegben futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:30	6.5	05:46	10.40	0	0	168	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.