Da Martian csapatsport

2012.01.19 Csütörtök, 21:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Copy Schmidt...1:3

Terveztem egy kondiedzést a kosarazás elé, de egyrészt túl sokáig bent kellett maradnom, másrészt estére rázott a hideg, lázasnak éreztem magam, és megijedtem, hogy esetleg beteg leszek... Szerintem csak a fél napos ücsörgés nem tett jót a hideg irodában egy szál pólóban, vagy a szervezetem jelzett be így az elmúlt hetek terhelése és a kevés pihenés miatt, mindenesetre vettem az adást, hogy kicsit vissza kell fogjam magam. Amikor átöltöztem olyan történt, ami a túlfűtött Kaszás csarnokban még soha: fáztam. Nem akarok beteg lenni, gondoltam, de aztán el is hesegettem ezeket a gondolatokat és próbáltam melegíteni...nem sok sikerrel. Semmi nem ment, és hiába tartottam két könnyebb napot, fáradt és fásult voltam. De már nagyon vártam hogy játszhassak, és feledtessem a keddi szánalmas teljesítményemet. Ez sajnos nem sikerült.

A csapatok beosztása megint nem volt ideálisnak nevezhető. Mondjuk baromi sokan voltunk, így csere akadt bőven. A keddi streetballos "vendégek" közül most is lejöttek néhányan, de közben Zsír és Geri is csatlakoztak, így velük, és még Búzával, Botival, Balival és Billy-vel egy csapatban kezdtük meg a meccset, a sokkal erősebbnek tűnő: Matyi, Zsolti, Normann, Döme felállásban kezdő ellenféllel. Én sajna ott folytattam, ahol kedden abbahagytam. Csúnya eladott labdák és kimaradt dobások. Még az üres ziccerek is kimaradtak. A karjaimban semmi erő nem volt, mintha rongyból lennének. Az egyedüli pozitívum a védekezésem volt. Az emberem vagy nem dobott, vagy csak kínkeservvel, és szereztem vagy fél tucat labdát, Matyi kezéből is kétszer kiütöttem stb.

Az első menetet ezért és az ellenfél flegmasága miatt is relatív simán behúztuk. No a másodikra kicsit összekapták magukat. Bár a keddihez hasonlóan most is hosszú menetek voltak, mert szinte mindenki kritikán alul dobott kintről, így alig született kosár. Sajna egy nagyon csúnya eladottal a végén egálnál bekaptuk az utolsó ziccert is miattam. Inkább leültem, hogy lenyugodjak, meg erősítettem kicsit.

Az utolsó körben már ismét csak a baromkodás ment, semmi értelme nem volt a játéknak. Megint elpuskáztunk vezető helyzetben több indítást. Már nem is számítottam rá hogy labdát kapok. A végén egy indítás-ziccerben nagyon bunkó módon meglöktek hátulról, amin úgy felhúztam magam, hogy kihagytam a büntetőt, pedig azzal nyertünk volna, de így győztes pont helyett a túloldalom mi kaptuk meg a kegyelemdöfést...

Azt éreztem, hogy teljesen nevetséges amit csinálok, és hogy az ellenfél már nem is vesz komolyan, mert képtelen vagyok betalálni... Önbizalom lement a pincébe, és onnantól már végképp semmi nem sikerült, tényleg szánalmas szinten, még a büntető sem, ami az erősségem. Ma is kimaradt az összes. A heti teljesítményem 5/0!

Nagyon remélem, hogy csak az egész heti fáradtság jött ki rajtam, de utólag örültem, hogy mégsem kondiztam előtte, így sem tudtam eldobni a gyűrűig. Már a játék közben éreztem hogy a hozzáállásom is rossz, nem akarom MEGVERNI az ellenfelet és nem akarom ELVENNI a labdát védekezésben... Ezen nagyon sürgősen változtatnom kell ha kezdeni akarok valamit a pályán, mert így csak kijátszom magam a csapatból nem be, hiába járok sokkal többet edzésre, mint eddig. Ideje összeszednem magam! Mert ahogy szoktam mondani: tele gatyával nem lehet játszani, nekem pedig minden magabiztosságom elfogyott a végére.

Remélem vasárnapra kipihenem magam és bizonyíthatok, aztán jövő héten majd szétcsapok! Amúgy amikor az utolsó edzésen szarul megy, akkor utána a meccsen mindig brillírozom.

Viszont mivel gyengének éreztem magam és tényleg féltem hogy beteg leszek, az ugrálókötelezést inkább hagytam. Dobtam néhány büntit, hogy kijavítsam az elállítódott kezemet, aztán inkább mentem haza pihenni.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!