mrfuci futás

2012.06.26 Kedd, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

10.1 km Szint: 20 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Újabb munkábafutás, és most sokkal jobban sikerült. Igaz, tökéletes idő volt futáshoz, és most a csontjaim is gyorsabban melegedtek :)

Akkor már csak haza kell nyomulni, bár ma nem lesz (remélem) olyan veszélyesen meleg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:14 10.1 04:52 12.31 20 0 174 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4372 napja

széééééép:) grat, egs!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150